Body Shape Fitness

 

EMS/EMA

"Mit Personal Training zu nachhaltiger Fitness in deinem Fitnessstudio in Wiesbaden – das ist unser gemeinsames Ziel!"

Unsere motivierten Personal Trainer warten darauf Deinen gesundheitlichen Zustand zu analysieren, um auf Dich abgestimmte Trainingseinheiten zu erstellen. Aus diesem Grund sind wir in der Lage ein exzellentes Personal Training anzubieten.

Mithilfe von elektrischer Muskelstimulation (EMS) unterstützen wir Dich beim Abnehmen, oder aber auch bei Rückenprobleme, sowie dem Muskelaufbau. Das beschreibt die neue Art von Fitness – EMS.

 

Laut Marcel Veek ist „das EMS Training  bei uns nicht nur zeitsparend und gelenkschonend, sondern unterliegt auch der Aufsicht eines Trainers. Deine Ziele erreichst Du effizient.“

 

Mit diesem Training gepaart mit Deinem Personal Trainer verlierst Du nicht die Lust und bist stets motiviert Deine Ziele zu erreichen.

ÜBER UNS

Fit in 20 Minuten

Wir ermöglichen Dir ein effizientes zeitsparendes Training und schonen Deine Gelenke

 

 Unterstützung

Wir lassen Dich nicht alleine. Wenn Du Dich für uns entscheidest hast du immer einen persönlichen Ansprechpartner an Deiner Seite.

 

Personal Training Wiesbaden

Photos

Ernährungsplan

Probetraining

Bilder sagen oft mehr als Worte. Gerne kannst Du Dich in unserer Galerie von unserem Studio überzeugen, oder Dir ein eigenes Bild bei einem Besuch machen.

 

Erstelle Deinen eigenen individuellen Ernährungsplan mit unseren Personal Trainern, um Deine Ziele schneller zu erreichen.

 

Vereinbare mit uns einen Termin zum Probetraining. Wir freuen uns auf Dich !

 

Gemeinsame Ziele

Für Dich da

Verlinke Dich

Wir machen Deine Ziele zu unseren und motivieren Dich !

 

Unkomplizierte Kommunikationskanäle ermöglichen Dir eine optimale Betreuung !

 

Verlinke Dich mit uns auf den gängigen sozialen Plattformen und werde über Aktionen und News informiert.

Was ist EMS/EMA Training?

Kurz gefasst: Das EMS Training beschreibt das senden von elektrischen Impulsen durch den Körper.

Der Ursprung des EMS liegt in der Physiotherapie. Muskeln werden nicht mit Gewichten belastet, denn wir bringen diese durch kontrollierte Stromimpulse zur Kontraktion.

Jede dieser Bewegungen wird durch einen elektrischen Impuls aktiviert. Das Gehirn schickt sie über das Nervensystem in die entsprechende Körperregion und schon wuchten wir Koffer und Hanteln in die Höhe oder gehen in die Hocke für einen Sprint Richtung Kasse.

Gepaart mit Deinem Personal Training arbeiten wir mit Dir gemeinsam zielorientiert.

Mit Deinem motivierten Personaltrainer an der Seite erlebst Du das kontinuierliche Verfolgen eines Trainingsplans.

Wir erarbeiten mit Dir zusammen einen Ernährungsplan und analysieren Deinen Ist-Zustand. Im Anschluss planen wir gemeinsam Deinen Soll-Zustand und erarbeiten so Deinen persönlichen Trainingsplan.

Bei jedem Training hast Du immer einen Personal Trainer an der Seite, der Dich motiviert.

 

​Aber auch hier gilt: Für den Trainingserfolg ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung unabdingbar.

EMA steht für elektrische Muskelaktivierung. Beim EMA-Training entsteht ein Impuls, welcher die Gewebearten, wie Nerven und Muskeln durchströmt und dabei wird zusätzlich der Stoffwechsel aktiviert.

EMA bietet darüber hinaus die Möglichkeit diverse Muskelgruppen gezielt anzusprechen. Diese Formen des Trainings simulieren die Kontraktion der Muskel über einen Impuls. Dadurch entsteht eine Muskelkontraktion, welche auf natürlichem Wege über Signale im Gehirn und im Rückenmark ausgelöst werden.

Fitnessstudio Wiesbaden

Zeitsparend

Deine Vorteile

in unserem Fitnessstudio in Wiesbaden

Trainingstermine können mit uns flexibel abgestimmt werden.

Neue Technologie ermöglicht ein gezieltes Training.

Gelenkschonend

Du wirst Dich fiter fühlen

Keine Wartezeiten, da feste Termine

Gezielter Muskelaufbau

Bei Fragen kannst Du gerne einen unverbindlichen Beratungstermin vereinbaren

Schon für einmalige 19,90 € (inkl. Mwst) ermöglichen wir Dir ein Probetraining, damit Du uns einmal kennenlernen kannst.

Interesse geweckt ? Dann nutze das Kontaktformular und frage Deinen Wunschtermin an. Wir werden uns schon bald mit Dir in Verbindung setzen und einen gemeinsamen Termin vereinbaren.

Diese Möglichkeit bieten wir allen Interessenten ab 18 Jahren.

Worauf wartest Du noch ? Dein Personal Trainer erwartet Dich in unserem Sportstudio in Wiesbaden.

Training

Trainiere bereits ab 19,90 €

 

Der Betrag hängt von Deinem Tarif ab. Für genauere Informationen kontaktiere bitte das Studio in deiner Nähe. Ab 19,90 € (inkl. Mwst.) ermöglichen wir Dir ein Probetraining.

Individuelle Beratung (kostenlos)

 

Falls Du eine Beratung wünschst, so bieten wir Dir diese in unserem Fitnessstudio in Wiesbaden kostenlos an. Kontaktiere uns für einen kostenlosen Beratungstermin.

Kontakt

Über Uns

Unser Team freut sich schon heute Dich bald in unserem Fitnessstudio im Herzen des Rheingau kennenzulernen und zu betreuen.

Öffnungszeiten

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09:00 - 20:00 Uhr

08:00 - 13:00 Uhr / 17:00 - 20:00 Uhr

09:00 - 20:00 Uhr

16:00 - 20:00 Uhr

09:00 - 18:00 Uhr

09:00 - 13:00 Uhr

Kontaktiere uns

Schiersteiner Str. 13 /65187 Wiesbaden

0611-17277477

wiesbaden@bodyshape-fitness.de

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