Body Shape Fitness

 

EMS/EMA

"Nachhaltige Fitness mit EMS in Deinem Fitnessstudio direkt im Mainz– das ist unser gemeinsames Ziel!"

Auf Dich warten motivierte Personal Trainer, welche eine Analyse Deines Gesundheitszustandes machen und eine Trainingsplan erstellen. Auf diese Art gestalten wir ein effizientes Training, mit welchem wir gezielt an Deinen Problemzonen arbeiten.

Die neue Art von Fitness nennt sich EMS. Mithilfe von elektrischer Muskelstimulation (EMS) unterstützen wir Dich beim Abnehmen, oder aber auch bei Rückenprobleme.

 

Laut Marcel Veek ist „das EMS Training  bei uns nicht nur zeitsparend und gelenkschonend, sondern unterliegt auch der Aufsicht eines Trainers. Deine Ziele erreichst Du effizient.“

 

EMS Fitness bei Body Shape Fitness bringt jeden wieder in Form. Besuche uns in Deinem Fitnessstudio im Rheingau.

ÜBER UNS

Fit in 20 Minuten

Wir ermöglichen Dir ein effizientes zeitsparendes Training und schonen Deine Gelenke

 

 Unterstützung

Wir lassen Dich nicht alleine. Wenn Du Dich für uns entscheidest hast du immer einen persönlichen Ansprechpartner an Deiner Seite.

 

EMS/EMA

Photos

Ernährungsplan

Bilder sagen oft mehr als Worte. Gerne kannst Du Dich in unserer Galerie von unserem Studio überzeugen, oder Dir ein eigenes Bild bei einem Besuch machen.

 

Erstelle Deinen eigenen individuellen Ernährungsplan mit unseren Personal Trainern, um Deine Ziele schneller zu erreichen.

 

Gemeinsame Ziele

Für Dich da

Wir machen Deine Ziele zu unseren und motivieren Dich !

 

Unkomplizierte Kommunikationskanäle ermöglichen Dir eine optimale Betreuung !

 

Probetraining

Vereinbare mit uns einen Termin zum Probetraining. Wir freuen uns auf Dich !

 

Verlinke Dich

Verlinke Dich mit uns auf den gängigen sozialen Plattformen und werde über Aktionen und News informiert.

Was ist EMS/EMA ?

Kurz gefasst: Beim EMS Training werden zum Muskelaufbau elektrische Impulse durch den Körper gesendet.

Die Abkürzung steht für elektrische Muskelstimulation und beschreibt eine alternative Trainingsform, die ihren Ursprung in der Physiotherapie hat. Anstatt die Muskeln mit Gewichten zu belasten, bringen wir sie durch kontrollierte Stromimpulse zur Kontraktion.

Jede unserer Bewegungen wird durch einen elektrischen Impuls aktiviert. Das Gehirn schickt sie über das Nervensystem in die entsprechende Körperregion und schon wuchten wir Koffer und Hanteln in die Höhe oder gehen in die Hocke für einen Sprint Richtung Kasse.

Beim EMS-Training wird dieser Impuls nicht vom Gehirn, sondern vom EMS-Gerät ausgeschickt. Das Gerät verstärkt diesen Impuls und sorgt somit für einen stärkeren Trainingsreiz, der auch die, ansonsten schwer zu erreichende, Stabilisations- und Tiefenmuskulatur aktiviert. Den Muskeln ist es völlig egal woher der Impuls kommt, aber Du wirst den Unterschied deutlich spüren und sehen. Denn im Vergleich zum normalen Fitnesstraining stellen sich die positiven Trainingseffekte wie Muskelaufbau, Körperstraffung oder aktivere Fettverbrennung relativ schnell ein.

 

​Aber auch hier gilt: eine ausgewogene und gesunde Ernährung sind extrem wichtig für den Trainingserfolg.

EMA steht für elektrische Muskelaktivierung. Beim EMA-Training entsteht ein Impuls, welcher die Gewebearten, wie Nerven und Muskeln durchströmt und dabei wird zusätzlich der Stoffwechsel aktiviert.

EMA bietet darüber hinaus die Möglichkeit diverse Muskelgruppen gezielt anzusprechen. Diese Formen des Trainings simulieren die Kontraktion der Muskel über einen Impuls. Dadurch entsteht eine Muskelkontraktion, welche auf natürlichem Wege über Signale im Gehirn und im Rückenmark ausgelöst werden.

Fitnessstudio Mainz

Zeitsparend

Deine Vorteile

in unserem Fitnessstudio im Mainz

Trainingstermine können mit uns flexibel abgestimmt werden.

Neue Technologie ermöglicht ein gezieltes Training.

Gelenkschonend

Du wirst Dich fiter fühlen

Keine Wartezeiten, da feste Termine

Gezielter Muskelaufbau

Bei Fragen kannst Du gerne einen unverbindlichen Beratungstermin vereinbaren

Wenn Du Dir noch unsicher bist lerne uns kennen. Schon für einmalige 19,90 € (inkl. Mwst) ermöglichen wir Dir ein Probetraining.

Interesse geweckt ? Dann nutze das Kontaktformular und frage Deinen Wunschtermin an. Wir werden uns schon bald mit Dir in Verbindung setzen und einen gemeinsamen Termin vereinbaren.

Diese Möglichkeit bieten wir allen interessenten, welche das 18. Lebensjahr erreicht haben.

Training

Trainiere bereits ab 19,90 €

 

Der Betrag hängt von deinem Tarif ab. Für genauere Informationen kontaktiere das Studio in deiner Nähe. Ab 19,90 € (inkl. Mwst.) ermöglichen wir Dir ein Probetraining.

Individuelle Beratung (kostenlos)

 

Falls Du eine Beratung wünschst, so bieten wir Dir diese in unseren Räumlichkeiten kostenlos an. Kontaktiere uns für einen kostenlosen Beratungstermin.

Kontakt

Über Uns

Unser Team freut sich schon heute Dich bald in unserem Fitnessstudio im Herzen von Mainz kennenzulernen und zu betreuen.

Öffnungszeiten

MO

DI

MI

DO

FR

SA

10:00 - 20:00 Uhr

09:00 - 20:00 Uhr

08:00 - 21:00 Uhr

09:00 - 20:00 Uhr

10:00 - 18:00 Uhr

09:00 - 15:00 Uhr

Kontaktiere uns

Kaiserstr. 58/55116 Mainz

06131-4944544

mainz@bodyshape-fitness.de

Aktionen - Sei informiert

Submitting Form...

The server encountered an error.

Form received.

Submitting Form...

The server encountered an error.

Form received.

Anfrage

Getreu nach dem Motto Fragen kostet Nichts kannst Du uns hier Deine Frage stellen.

Deine Anfrage landet direkt in unserem Fitnessstudio in Mainz.