Body Shape Fitness

 

EMS/EMA

"Mit EMS Training und Deinem persönlichen Ernährungsplan zu nachhaltiger Fitness in deinem Sportstudio in Mainz und Umgebung – das ist unser gemeinsames Ziel!"

Unsere motivierten Personal Trainer, welche Deinen gesundheitlichen Zustand analysieren konzepieren deinen individuellen Ernährungsplan. Mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung bist Du in der Lage Deine Ziele zu erreichen.

Mithilfe von elektrischer Muskelstimulation (EMS) unterstützen wir Dich beim Abnehmen, oder aber auch bei Rückenprobleme. Das beschreibt die neue Art von Fitness – EMS.

 

Laut Marcel Veek ist „das EMS Training  bei uns nicht nur zeitsparend und gelenkschonend, sondern unterliegt auch der Aufsicht eines Trainers. Deine Ziele erreichst Du effizient.“

 

EMS Fitness bei Body Shape Fitness bringt jeden wieder in Form. Besuche uns in Deinem Fitnessstudio in Mainz, lerne unser EMS Training kennen und erstelle mit uns Deinen Ernährungsplan.

ÜBER UNS

Fit in 20 Minuten

Wir ermöglichen Dir ein effizientes zeitsparendes Training und schonen Deine Gelenke

 

 Unterstützung

Wir lassen Dich nicht alleine. Wenn Du Dich für uns entscheidest hast du immer einen persönlichen Ansprechpartner an Deiner Seite.

 

EMS/EMA Training Mainz

Photos

Ernährungsplan

Probetraining

Bilder sagen oft mehr als Worte. Gerne kannst Du Dich in unserer Galerie von unserem Studio überzeugen, oder Dir ein eigenes Bild bei einem Besuch machen.

 

Erstelle Deinen eigenen individuellen Ernährungsplan mit unseren Personal Trainern, um Deine Ziele schneller zu erreichen.

 

Vereinbare mit uns einen Termin zum Probetraining. Wir freuen uns auf Dich !

 

Gemeinsame Ziele

Für Dich da

Verlinke Dich

Wir machen Deine Ziele zu unseren und motivieren Dich !

 

Unkomplizierte Kommunikationskanäle ermöglichen Dir eine optimale Betreuung !

 

Verlinke Dich mit uns auf den gängigen sozialen Plattformen und werde über Aktionen und News informiert.

Erstelle Deinen Ernährungsplan in Mainz

Man ist was man isst...

 

Mit diesem Gedanken möchten wir auf die Wichtigkeit einer gesunden Ernährung hinweisen.

Fit zu sein bedeutet nicht nur auf intelligente physische Fitnessmöglichkeiten zurück zugreifen, sondern darüber hinaus auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung unter Berücksichtigung Deiner Momentanwerte.

Aufgrund des persönlichen Stoffwechsels wird eine Stoffwechselanalyse gemacht, woraufhin Dein individueller Ernährungsplan ausgearbeitet wird, welcher das Training unterstützend begleitet. Auf die richtige Ernährung kommt es an.

Beim EMS-Training wird der Impuls nicht von Deinem Gehirn, sondern vom EMS-Gerät ausgeschickt. Das Gerät verstärkt den Impuls, was zu einem stärkeren Trainingsreiz führt, der auch die, ansonsten schwer zu erreichende, Stabilisations- und Tiefenmuskulatur aktiviert. Deinem Körper ist es egal woher der Impuls kommt. Im Vergleich zum normalen Fitnesstraining stellen sich die positiven Trainingseffekte wie Muskelaufbau, Körperstraffung oder aktivere Fettverbrennung relativ schnell ein.

 

​Aber auch hier gilt: Für den Trainingserfolg ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung unabdingbar.

EMA steht für elektrische Muskelaktivierung. Beim EMA-Training entsteht ein Impuls, welcher die Gewebearten, wie Nerven und Muskeln durchströmt und dabei wird zusätzlich der Stoffwechsel aktiviert.

EMA bietet darüber hinaus die Möglichkeit diverse Muskelgruppen gezielt anzusprechen. Diese Formen des Trainings simulieren die Kontraktion der Muskel über einen Impuls. Dadurch entsteht eine Muskelkontraktion, welche auf natürlichem Wege über Signale im Gehirn und im Rückenmark ausgelöst werden.

Fitnessstudio Mainz

Zeitsparend

Deine Vorteile

in unserem Fitnessstudio in Mainz

Trainingstermine können mit uns flexibel abgestimmt werden.

Neue Technologie ermöglicht ein gezieltes Training.

Gelenkschonend

Du wirst Dich fiter fühlen

Keine Wartezeiten, da feste Termine

Gezielter Muskelaufbau

Bei Fragen kannst Du gerne einen unverbindlichen Beratungstermin vereinbaren

Schon für einmalige 19,90 € (inkl. Mwst) ermöglichen wir Dir ein Probetraining, damit Du uns einmal kennenlernen kannst.

Außerdem können wir schon hier über Deinen Ernährungsplan sprechen.

Interesse geweckt ? Dann nutze das Kontaktformular und frage Deinen Wunschtermin an. Wir werden uns schon bald mit Dir in Verbindung setzen und einen gemeinsamen Termin vereinbaren.

Diese Möglichkeit bieten wir allen Interessenten ab 18 Jahren.

Worauf wartest Du noch ?

Training

Trainiere bereits ab 19,90 €

 

Der Betrag hängt von Deinem Tarif ab. Für genauere Informationen kontaktiere bitte das Studio in deiner Nähe. Ab 19,90 € (inkl. Mwst.) ermöglichen wir Dir ein Probetraining.

Individuelle Beratung (kostenlos)

 

Falls Du eine Beratung wünschst, so bieten wir Dir diese in unserem Fitnessstudio in Wiesbaden kostenlos an. Kontaktiere uns für einen kostenlosen Beratungstermin.

Kontakt

Über Uns

Unser Team freut sich schon heute Dich bald in unserem Fitnessstudio im Herzen von Mainz kennenzulernen und zu betreuen.

Öffnungszeiten

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10:00 - 20:00 Uhr

09:00 - 20:00 Uhr

08:00 - 21:00 Uhr

09:00 - 20:00 Uhr

10:00 - 18:00 Uhr

09:00 - 15:00 Uhr

Kontaktiere uns

Kaiserstr. 58/55116 Mainz

06131-4944544

mainz@bodyshape-fitness.de

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Getreu nach dem Motto Fragen kostet Nichts kannst Du uns hier Deine Frage stellen.

Deine Anfrage landet direkt in unserem Fitnessstudio in Wiesbaden für die Umgebung: Schierstein, Biebrich, Delkenheim, Nordenstadt, Westend, Klarenthal.