Ernährung

Man ist was man isst...

 

Mit diesem Gedanken möchten wir auf die Dringlichkeit einer gesunden Ernährung hinweisen.

Fit zu sein bedeutet nicht nur auf intelligente physische Fitnessmöglichkeiten zurück zugreifen, sondern darüber

hinaus auf eine ausgewogene Ernährung unter Berück-sichtigung der Momentanwerte.

Aufgrund des persönlichen Stoffwechsels wird eine Stoffwechselanalyse gemacht, woraufhin ein Ernährungs-plan ausgearbeitet wird, welcher das Training unter-stützend begleitet. Die richtige Ernährung ist für einen erfolgreichen Trainingsverlauf unabdingbar.

Bei der Analyse werden die folgenden Parameter untersucht:

Wie ist Dein momentaner Ist-Zustand?

Bist Du momentan in der Lage Fett abzubauen ?

Wie fit bist Du und wieviel Kcal verbrennst DU mit und ohne  Training ?

Welche Nahrungsmittel nimmst Du zu Dir. Was schadet Deinen Zielen, oder sogar Deiner Gesundheit?

Nach dem Ergebnis der Stoffwechsel-Ernährungsanalyse zeigen wir Dir einen Weg auf, mit welchem Du in der Lage bist Dich gesund zu ernähren.

Unter Berücksichtigung der Ergebnisse und Deinen Zielen werden unsere Ernährungsexperten einen auf Dich zu geschneiderten Ernährungsplan erstellen, welcher sich auch an Deinem Trainingsplan orientiert.

Beratungstermin vereinbaren

Um Deinen Ernährungsplan gezielt zu ergänzen, bieten wir Dir verschiedene Möglichkeiten an, welche unterstützend wirkend und Dir zu schnellerem Erfolg verhelfen.

Die PEP-DETOX bietet ein Komplettpaket zum Entlasten, Abnehmen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Box beinhaltet neben speziell zusammengestellten Nahrungsergänzungen, pH-Teststreifen, eine Ernährungsanalyse, sowie einen DETOX-Ernährungsplan. Rezeptvideos und eine Expertenhotline runden das Konzept ab.

Mit der PEP Stoffwechsel-Box erhälst Du die Möglichkeit eine professionelle 21 Tages Stoffwechselkur durchzuführen.

Gewichtsabnahmen von bis zu 12 Kilo in nur 21 Tagen sind möglich. Dabei unterstützt Dich der Inhalt der Box mit den nötigen Vitaminen und Mineralstoffen. Weiter bekommst Du Zugriff auf Rezeptvideos und einen Ernährungsplan.

Die PEP Bodytoning-Box unterstützt Dich durch eine Vitamin und Minerallstoff-kombination bei dem Aufbau von straffen Kurven und einem gesunden Hautbild. Eine Ernährungsanalyse und ein gezielter Ernährungsplan begleitet Dich.

Die PEP Säure-Basen Box wirkt bei der Erhaltung eines gesunden Säure- Basenhaushalts unterstützend.

Des weiteren hast Du Zugriff auf zahlreiche Rezeptvideos, sowie auf eine Ernährungsanalyse und den dazugehörigen basischen Ernährungsplan.

Mit unseren leckeren Proteinshakes erhälst Du die volle Unterstützung beim Muskelaufbau.

Mit unserem Proteinshake setzt Du auf die Kombination von 3 hochwertigen Proteinen, welche in dieser Kombination Ihre volle Wirkung entfalten und darüber hinaus Deinen  Körper durchgängig mit Protein versorgen.