Mit EMS Training abnehmen

Das EMS Training hilft Ihnen beim Abnehmen – bei uns in Wiesbaden und Eltville 

Nicht nur mit Rückenproblemen ist jetzt Schluss! Wir helfen Ihnen auch bei der Gewichtsabnahme. Denn laut zahlreichen Studien wurde festgestellt, dass ein EMS - Training positiven Einfluss auf das Abnehmen hat.

Wir leisten:

  • ✔ Trainingsanleitung mit einem Personal Trainer
  • ✔ Individuelle Ernährungsberatung
  • ✔ Kenntnisse in biologischen Prozessen

Und das ist noch nicht alles! Die Reduktion Ihres Körperfettes und Körpergewichtes sollen demnach langfristig gefördert werden. Abnehmen mit Hilfe der EMS-Methode wird im Rahmen des Trainings und nach den Übungen eine hohe Stoffwechselaktivität angekurbelt. Das heißt, Sie haben die Möglichkeit, schnell viele Kalorien zu verbrennen. Fettfreie Muskelmasse ist gleichbedeutend mit einer linearen Steigerung Ihres Kalorien-Grundumsatzes. Muskeln werden deswegen so langsam gebildet und schnell wieder abgebaut, weil sie Körperressourcen binden und einen hohen Energiebedarf haben – denn ein angespannter Muskel wird als Ganzes angespannt, und auch in Ruhelage ist der Grundumsatz größer. In vergangenen Zeiten mit unsicherer Ernährungslage war diese Strategie des Körpers sinnvoll – Fett so viel wie möglich, Muskeln so viel wie nötig. Heutzutage jedoch kehrt sich die Zielsetzung um, und der Muskelaufbau und Fettabbau setzt sich nicht nur aus gesundheitlichen Aspekten durch.

Das Abnehmen mit EMS hat viele Vorteile

Unsere Erfahrung: Viele Frauen konnten besonders an den Problemzonen wie Hüfte, Taille und Oberschenkel eine Gewichtsabnahme feststellen. Dabei wurden sogar simultan Arme und Brust gestrafft. Bei Männern hingegen erzielte das EMS - Training eine Stärkung der Gesäßmuskulatur, verbunden mit einem Abnehmen am Bauch. Des Weiteren wurden Muskeln an Brust, Armen, Beinen und Rücken aufgebaut und gestärkt, also an Punkten, die in der heutigen Zeit besonders beansprucht sind.

Ihr Fitness-Vorteil:

  • ✔ Abnehmen an Problemzonen, sowohl Frauen wie Männer
  • ✔ Breites Spektrum an Nutzern – jung, alt, fit, „eingerostet“
  • ✔ Unter der richtigen Anleitung schnell viele Kalorien verbrennen

Abnehmen mit einem Personal Trainer? Ob jung, alt, fit oder unsportlich – Body Shape Fitness unterstützt alle beim Abnehmen mit einem EMS-Training. Befinden Sie sich gerade in Wiesbaden oder Eltville? Dann schauen Sie einfach bei uns im Studio vorbei. Wir erstellen einen individuellen Trainingsplan für Sie.

Die Stoffwechselbox von PEP

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Unsere Box beinhaltet alle Nahrungsergänzungen, Mineralstoffe und Vitamine zur Umsetzung der Kur.

In unserem Rundumsorglospaket sorgt zusätzlich eine Stoffwechsel-Ernährungsanalyse, eine Rezeptbroschüre, ein Konzeptbroschüre und ein Ernährungsplan für die Stabilisierungsphase für Ihren Erfolg.